مرحبا بك في مدونة فنان اجتماعي !

طور نفسك الى الافضل
تابعنا

الفنان الاجتماعي فهو  شخص قادر على تطور بسرعة في حياته , و تجد له نجاحات كثيرة في مجال الذي يعمل فيه , و ايضا يعرف تسيير حياته زوجية  .
الا ان معظم الناس لديهم مشكة في تسيير حياتهم زوجية , و احتجاجهم بعدم  فهمهم للزوجة  و كيفية اسعادها .
فتجده يبحث عن سر وراء ذلك , الا  انه لا يوجد لا سر و لا شيء , فهي مجرد خطوات سيقوم بكشفها لكم الفنان الاجتماعي يجب عليك القيام بها.
كيف اجعل زوجتي سعيدة! ..

#يجب ان تحسسها بأنها مميزة

1- اللمسات الصغيرة

الزوجة فهي انسانة و كل انسان في فطرته يحب ان يكون محبوب و مميز , لذلك كيف تظهر لها  ذلك تميز و هو ان تحسسها بانها اميرة , وهي بفعل اشياء صغيرة , و هي بقتح لها باب عند خروج , اعطاء لها معطفها عند الخروج , منحها هدايا صغيرة كل مناسبة , و خاصة الورود , فالمراة تحب ذلك.

2-المجاملات الجميلة

المجاملات هي اساس كل علاقة زوجية , فعليك القيام بها لكسب قلب زوجتك و جعلها سعيدة .
مثل عندما تاتي من صالون حلاقة . و عند رؤيتها قم بمجاملتها “انت جميلة اليوم” او مثل شراءها  لثياب جديد و تجريبيه , قم ايضا بمجاملتها .



3- اجعلها تضحك..

فن مرح هي اداة كل فنان اجتماعي  في اضحاك الاخرين و جعل الزوجة سعيدة ايضا , و هو  ذلك بتمضيت وقت جميل معها , تجعلها تمرح , تبتسم , و سرد بعض نكت مضجكة اذا امكن  , و هذا المقال سيساعدك في تطوير فن مرح عندك .كيف تمتلك حس الفكاهة؟

#اجعلها تثق فيك ..


العلاقة الزوجية بدون ثقة هي كسيارة بدون وقود يمكنها الوقوف , لكن لا تستطيع التقدم ابدا , لذلك يجب عليك كسب ثقتها , بعدم الكذب عليها و اعطائها قيمة امام عائلتك و اقربائك , لان المراة دائما تبحث عن اعتقادها لها امام اقربائك و اصدقائك.

صديقك المفضل..
جمـــــــال.







يلعب  الكتاب دور هام في تغيير البشرية , فبضله تنقل الخبرات و المعارف من شخص الى اخر .
من اجل تطوير الذات و التقدم الى احسن , هل هو  استماع الى موسيقى او مشاهدة الافلام , لا بلى بقرائتك للكتب .
لذلك تجد معظم العلماء و المفكرين , كل يوم له وقت لقراءة  الكتب  .
الا اننا في العالم العربي , نعاني من مشكلة القراءة , فحسب الاحصائيات , فاذا قرات 30 دقيقة في اليوم , فانك سوف تعد من الطبقة المثقفة في عالمنا العربي .
و حسب احصائيات ايضا , فان اكثر الكتب مبيعة في العالم العربي هي كتب الطبخ و و كتب تفسير الاحلام .
الا متى سنضل هكذا …
ماهي اهم 3 كتب تنصحني بها لقرائتهم..
بما انك في بداية مشوارك , سوف انصحك باهم 3 كتب غيرت العالم , و غيرت مفهومي للحياة ايضا , و هي ايضا تعد من اكبر الكتب مبيعة في التاريخ.

#كتاب كيف تكسب الاصدقاء و تؤثر في الناس



كتاب رائع لا تمل من قرائته , ستقرائه لعدة مرات لجمال اسلوب الكاتب في طرح امثلة من واقع , لايصال لك الفكرة .
نشر سنة 1936 من طرف الكاتب ديل كارينجي , الذي تدور محتواه كيفية كسب قلوب الناس من حولنا, و كيف تكون محبوبا , و تؤثر في ناس بشخصيتك.



#كتاب فكر تصبح غنيا


كتاب رائع للتحفيز و تطوير الذات نحو الافضل , تم نشره سنة 1937 من طرف نابلوين هيل.
لقد استغرق 20 سنة في كتابة ذلك الكتاب , و ذلك لقيامه بلقاء 40 مليونير في فترته , و استخلاص اهم نقاط التي تشترك بيهم و و قام بنشره في كتابه.
اهم نصيحة يقدمها في الكتاب , لا تبحث عن المال , بل ابحث عن فكره تحبها , اعمل عليها , و المال ياتي وحده .

#كتاب 48 قانونا للسلطة


كتاب رائع , كتب من طرف روبرت قرين و تم نشره سنة 1998 .
ففيه يعرض بنا اهم 48 قانون للوصول به للنفوذ و السلطة , مستشهدا بالاحداث و القصص في القرون السابقة .
فيعد من احسن الكتب في مجال السياسة .

الان شاركنا بكتاب قرائته من قبل في التعليقات , وقم بمشاركة مقالة عبر الفايسبوك و شكرا .



المحب..
جمال 



3 افلام يجب على كل رجل اعمال مشاهدتها..


في هذه الحياة هناك صنفان من  البشر , الاول يعمل موظف و الثاني رجل اعمال .
الاول دائما ليس حر و يعمل لصالح شخص ما و غالبا يكون يعمل لصالح شخص الثاني , فهو دائما في روتين العمل , ليس قادر على تطور و تقدم .
الثاني دائما حر , ليس له وقت محدد للعمل , و يعمل دائما على تطوير مشروعه و تجده طموحا , فهو ليس له روتين , كل يوم له الجديد.
فميزة الصنف الثاني لا تجدها كثيرا في العالم , و ذلك ما يواجه رجل اعمال من مراحل فشل مريرة , تجعل شخص الضعيف يستسلم في اول خطوة له , لكن من يواصل النظال حتة رمق اخير , يحول الفشل الى النجاح , ذلك هو من يلقب عليه رجل اعمال .
لذلك يجب على كل رجل اعمال مشاهدة هذه افلام لالهامه و اعطائه نظرة مستقبلية ..

#فيلم The Social Network

فيلم رائع تدور قصته حول موقع الفايسبوك , الذي حقق ناجحا باهرا في قرننا الحالي , فكل شخص في العالم له حساب فيه , هذا النجاح بدا من فكرة صغيرة سنه 2004 في جامعة هارفدر , حيث اراد مارك زيكربرك تاسيس موقع لتواصل بين طلبة جامعة هارفرد , فاسسه و بدا ينتشر بين الجامعات كالفيروس , حتى سنة 2010 انتشر في كل بقاع العالم .
 فهذا الفيلم سيلهمك لكي تكون احسن رجل اعمال , فلا تفوته.

 # فيلم  The Pursuit of Happyness

تدور قصة فيلم حول شخص اسمه كريس , الذي يحاول بكل طرق اسعاد اسرته , بعد ان تهجره زوجته لسبب فقره , بعد ذلك يقرر الغوص في مهنة جديدة و و جلب المال لاسعاد ابنه , و بعد عدة معارك مع الفشل , في الاخير يحصل على العمل في البورصة , العمل الذي يخرحه من روتين و الفقر .
فيله رائع يبث الحماس و العزيمة فيك  , يجعلك تنظر للعالم بنظرة مختلفة .

#فيلم Moneyball

تدور قصة فيلم حول مدير العام لفريق اوكلاند , الذي يقوم بتشكيل فريق بايسبول , محاولا تحقيق اعلى نتائج معه . من رغم كل معيقات , الا انه لم يفشل و قرر الدفاع عن نظرته المستقبلية لفريق , و في الاخير حقق ناجحا باهر .
هذا 3 افلام رائعة في ريادة الاعمال و تساعد كل رجل اعمال على تحسين وضعه و الهامه على ان يضع نضرة مستقبلية لمشاريعه .
المحب..

جمال.



كل انسان في هذه الحياة يحب ان يطور من نفسه و تعرف على ثقافات الاخرين , لكن اهم عاقب يواجهه في مسيرته هي اللغة .
اللغة هي مفتاح التفتح و التطور و هي التي تحدد عالمك الخاص , من يعرف لغة واحدة ليس كمن يعرف 3 لغات .
خاصة اللغة الانجليزية فهي مفتاح العلوم , كل شيء جديد يصدر بهذه اللغة ثم بعدة عدة اعوام يترجم الى اللغات الاخرى.
كيف تتعلم اي لغة في وقت وجيز لا يتعدى 6 اشهر؟

#الارادة :

فكلنا سمعنا بالحكمة “اذا تريد تستطيع” , فالارادة هي مفتاح كل شيء جديد تود ان تتعلمه , فبداية تاتيك صعبة , ثم بعد ذلك تتعود على فعل ذلك شيء.

#الاستمرارية:

كم من شخص بدا في تعلم اللغة الانجليزية و لكنه لم يستمر في ذلك , ذلك لشعوره بالملل و ضيق الوقت , و هدة نتيجة عدم وضع خطة و الهدف من تعلم هذه اللغة .

طريقي في تعلم اي لغة جديدة :

#استعمال موقع busuu

موقع رائع في تعليم اللغة , 10دقائق في يوم تكفيك لقراءة درس من دروس هذا الموقع الكبير , فهو افضل في تعليم اللغات و ذلك لبساطة دروسه , لكن من عيوبه انه ليس بالمجان فيجب عليك اشتراك ب 7 دولار في شهر .
اذا لا تملك المال , يوجد كراك لتطبيقه في اندرويد , ابحث عنه في قوقل ستجده , لكن بعد تحسن حالتك المالية من افضل ان تعطيهم المال الذي قضيته في هذا التطبيق .



#استعمال موقع gospeeky

موقع رائع ايضا في ممارسة اللغة مع متحدثي اصليين لهذه اللغة. فما عليك الا سوي تعلم درس في موقع busuu و ممارسة ذلك درس , الممارسة تقوي الذاكرة

تسجيل في دورة americanaccentcourse

هذه دورة رائعة لمن اراد تحسين من لهجته و تكلم مثل الامريكيين .
لتسجيل في دورة من هنا
و بهذا طريقة سوف تتكلم بطلاقة باي لغة تريد.
مع تمنياتي بتوفيق..

فريق فنان اجتماعي.

كيف تمتلك حس الدعابة ؟

حس الدعابة او الفكاهة هي  خاصية او ميزة يتميز بها الفنان الاجتماعي او القائد الفعال , فهي ميزة تلعب دور هام في تنمية العلاقات بين الغير . فكلنا ننجر وراء شخص الذي يتميز بهذه الميزة.
امتلاك لحس الدعابة يعني القدرة على رسم الابتسامة على وجوه مستمعيك و القدرة ايضا على اضحاكهم و بالتالي التاثير الايجابي على صحتهم الجسمية و النفسية .
الضحك هو افضل دواء للاغلب الامراض , فهو يرخي الاعضاء , و يحسن جهاز المناعي  ,لان عند الضحك يفرز الجسم مادة الاندروفين (مادة مساعدة على ازالة الالم و شعور بالسعادة)..
حس الدعابة هي ايضا جودة التي تحبذها المرأة في الرجل..
عزيزي الفنان….
هناك 3 مفاتيح لتطوير حس الدعابة لديك…….

تعلم التلاعب بالالفاظ و الكلمات

كلنا شهدنا جمال دبوز فهو شخص كوميدي يتمتع بحس الدعابة او الفكاهة , فله القدره على التلاعب بالالفاظ و الكلمات , فهو عندما يقول كلمة تحمل معنى بينما يقصد بها معنى اخر , تجعلك تضحك بدون ان تشعر ,اذن  تعلمها و اجذب الناس اليك.

تعلم استعمال لغة جسمك

لغة جسم تلعب دور هام في حياتنا , فلها دور هام  في روح الدعابة , كلنا شهدنا مستر بن و قدرته على استغلال لغة جسدة في اضحاك الملايين , لكن يحب ان تكون لغة الجسد في مكانها و الا ستعتبر شخص سخيف , هناك وقت و مكان يمكنك استعمال ذلك .

تدرب على القاء النكت

كلنا يملك بعض من النكت , لكن كلنا لا نعرف كيفية القائها , لكي تكون لها مفعول , يجب ان تختار الوقت المناسب لالقائها و خاصة في المواقف المملة و ان لا تضحك اثناء القائها الى بعد ان يضحك اخرين .

حس الدعابة او الفكاهة هي جزء من شخصيتك

روح الدعابة هي ميزة تتميز بها شخصيتك كالكريزما و الثقة في النفس , لذلك يجب العمل على تطوريها .


فريق فنان اجتماعي

باسم فريق فنان اجتماعي نتمنى لي متابعينا الاعزاء عام 2016 سعيد و مليء بالمفاجئات ان شاء الله .

لقد مضى عامين على فتح هذه المدونة , و  قمنا بمشاركتكم اهم و افضل المقالات في بناء لايف ستيل  و تطوير الذات .
دعنا نضع لكم اهم 3 مقالات تم عرضها سنة 2015 :

#1  
#2 
#3  5مفاتيح لكي تكون شخصا اجتماعي

شكرا لكل متابعينا مخلصين و الذين شجعونا على التقدم و المواصلة في المشوار معكم ..
المحب..

فريق فنان اجتماعي. 

كيف يغير الركض او الجري(le footing) حياتك ؟

“غدا سوف ابدا الركض , عندما يحين الوقت , البس و استعد لذلك , اجد اصدقائي يلعبون كرة القدم , فانظم اليهم”
“انا سمين , اليوم سابدا الركض , لا, انا تعبان , غدا ان شاء الله سأبدء”
كلنا نتجاهل باهمية الجري او الركض (le footing) في تغيير حياتنا الى الافضل …
الجري فهو رياضة التي تحرك العضلات و و تجعلها في حركة مستمرة , فهي متاحة للجميع من الصغير الى المسن , و هي ايضا لا تحتاج الى معدات كي تمارسها , فقط لباس رياضي.
في الاونة الاخيرة , شهدت ان كل المشاهير يمارسن الركض و ذلك لعلمهم بمنافعها الجسمية و النفسية..

الركض فهو جيد لصحتك الجسمية …

الركض له دور هام في تقوية عضلات القلب و اوعية الدموية , و منه تعزز على قدرته على التحمل . و ايضا منع او تخفيف امراض القلب او الشرايين التي يعاني منها الاف في مجتمعنا , و ذلك اكدته “نشرة المدرسة الامريكية لامراض القلب “
الركض و السباحة يعتبران من الرياضات ايضا  التي تحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية  , و ذلك بارتداء ملابس كاوي (K-way) و ذلك لفقد الوزن اكثر , و منه تتخلص من امراض كثيرة كالسمنة , و ارتفاع الكولسترول في الدم.

الركض فهو جيد لصحتك النفسية..

الركض يعد من الرياضات ايضا التي تحث الجسم على افراز مادة الاندورفين و هي من مشتقات المورفين , تساعدك على الاسترخاء ., و يزيد في تقوية ذاكرتك ايضا , و يحارب الاكتئاب .
فان اغلبية اطباء النفسيين ينصحون بممارسة الركض , و ذلك لانهم وجدوا فيها منافع هامة .
فالركض ايضا يحارب القلق و التوتر و يساعدك على النوم بعد ممارسته ,

كيف تحفز نفسك على اول ركضة او جرية  في حياتك ؟

انا شخصيا ,كنت اهاب الركض , و لكن عندما قرأت عن منافعه , فقلت لماذا لا اجرب الركض .
فحفزت نفسي على تجرتبه و ليس فقط للممارسته , بل و ايضا للاكتشاف مدينتي التي اعيش فيها , فكنت كل مرة , اغير مكان الذي اجري فيه , و كل اليوم ازيد من عدد الكليومترات , حتى اصل الى مستوى المشاركة في المارطون. و فعلت ذلك .
و الجيد ايضا ان تجد شريكك في الجري , لكي تحفزان بعضكم البعض , و اذا لم تجد , فاستمتع الى بعض الموسيقى في طريقك .

الخاتمة :

الجري رياضة غيرت حياتي الى افضل , و ستغير حياتك الى افضل ايضا , لان فيها منافع صحية جسمية و نفسية . و رياضة تمتاز بالبساطة ايضا , لا تحتاج الى اي معدات.

و هذا فيديو لتحفيز , شاهد و استمتع …



صديقك المفضل
#جمال